nishitani8080

おばちゃんのブログ

三人の孫と、大好きなお花や料理の写真日記です

2016年10月

31 10月

ヘルシーランチ 親子丼 ワカサギの唐揚げ 炒め物

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        親子丼 里芋のお味噌汁 野菜サラダ ワカサギの唐揚げ 牛肉と野菜の炒め物

がんもと水菜の煮物
 
31 10月

ヘルシーランチ とろろご飯 おでん 鶏肉唐揚げ



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     とろろご飯 ワカメと麩のお吸い物 おでん 鯛かまぼこ 野菜サラダ 鶏肉の唐揚げ

29 10月

ヘルシーランチ オムライス 鶏肉と冬瓜の葛かけ

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    オムライス  鶏肉  冬瓜の葛かけ 甘塩鮭 野菜サラダ

28 10月

ヘルシーランチ シラス丼 自家製餃子 春雨中華酢の物 

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   シラス丼 なめこのお味噌汁 自家製餃子 春雨の中華酢の物 野菜サラダ

ロースハム 焼きトウガラシ 豆腐とエビのフワフワ揚げ
27 10月

ヘルシーランチ カレーライス 自家製餃子 温野菜

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    カレーライス 冬瓜のミンチ葛かけ 自家製餃子 野菜サラダ 温野菜

お漬物3種
 
26 10月

ヘルシーランチ 牛丼 里芋のお味噌汁 野菜サラダ

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  牛丼 里芋のお味噌汁 野菜サラダ リンゴ 柿
25 10月

ヘルシーランチ 炒飯 鶏肉団子のスープ 野菜サラダ

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      炒飯 鶏肉団子のスープ コンソメ味 野菜サラダ ポテトサラダ レンコン酢漬け

フルーツ
 
25 10月

ヘルシーランチ 栗ご飯 春雨の中華酢の物 おでん

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     栗ご飯 豆腐ワカメのお味噌汁 おでん 春雨の中華酢の物 野菜サラダ 

ゴボウサラダ ほうれん草胡麻和え 玉子焼き ソーセージ
24 10月

ヘルシーランチ 鰆の粕漬け レンコンと胡瓜の酢の物

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      ご飯にちりめん山椒 お味噌汁 なめこ 葱、 鰆の粕漬け レンコンと胡瓜の酢の物

野菜サラダ ゴボウサラダ ソーセージ、



  
22 10月

ヘルシーランチ ソボロ三色丼 鰤の照り焼き 酢の物

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        ソボロ三色丼 冬瓜とミンチの葛かけ 鰤の照り焼 春雨の中華酢の物

野菜サラダ 春巻き 野菜のすき焼風煮物
 
ギャラリー
  • ヘルシーランチ 冷麺 甘塩鮭 焼き茄子のお浸し イカの唐揚げ
  • ヘルシーランチ ソボロご飯 鶏ソボロ 串カツ 野菜サラダ
  • ヘルシーランチ シラスご飯 甘塩鮭 ミニ素麺 冷奴
  • ヘルシーランチ 赤魚の塩焼き エビチリ 厚揚げの大根おろしかけ
  • ヘルシーランチ とろろご飯 胡瓜とワカメの酢のもの トンカツ
  • ヘルシーランチ ミニ鰻丼 ミニとろろ蕎麦 ミンチカツ
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