nishitani8080

おばちゃんのブログ

三人の孫と、大好きなお花や料理の写真日記です

2017年01月

31 1月

ヘルシーランチ さばの味噌煮 鰯のシソ巻フライ

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      湯葉と蒲鉾のお吸い物 鯖の味噌煮 春雨の酢の物 大根と厚揚げの煮物

野菜サラダ イワシのシソ巻フライ
31 1月

ヘルシーランチ 鰊蕎麦 里芋の煮物 温野菜 蕪の煮物

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      鰊蕎麦 里芋の煮物 白蕪の煮物 野菜サラダ 温野菜 お漬物
29 1月

ヘルシーランチ とろろご飯 クリームシチュー トンカツ

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     とろろご飯 クリームシチュー 大根なます だし巻き玉子 鱈のバジルオイル焼き

野菜サラダ トンカツ
28 1月

ヘルシーランチ 炒飯 春雨の酢の物 エビカツ

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      炒飯 湯葉とトロロ昆布のお吸い物 モヤシの酢の物 野菜サラダ エビカツ
27 1月

ヘルシーランチ カレーライス 春雨の酢の物

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      カレーライス 春雨の酢の物 野菜サラダ 鶏手羽元 ロースト

ハーブソセージと野菜の炒めもの

26 1月

ヘルシーランチ 甘塩鮭 すき焼き風煮物 南瓜のお味噌汁

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      甘塩鮭 南瓜のお味噌汁 すき焼き風煮物 大根と干し柿のなます レタスと八朔のサラダ
25 1月

ヘルシーランチ シシャモ ヒジキの炒り煮 野菜サラダ

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      シシャモ 里芋と豆腐のお味噌汁 野菜サラダ ボイル野菜入り 出し巻き玉子

ヒジキの炒り煮 ご飯に ちりめん山椒
24 1月

ヘルシーランチ カレイ粕漬け だし巻き玉子 鰊昆布巻

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      カレイ粕漬け 湯葉 とろろ昆布 三つ葉の吸い物 だし巻き玉子

白菜 厚揚げの煮物 野菜サラダ 鰊昆布巻
23 1月

ヘルシーランチ 冬瓜の葛かけ 肉じゃが トンカツ

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   ご飯にちりめん山椒 冬瓜の葛かけ 肉じゃが 野菜サラダ トンカツ 赤蕪の切漬
22 1月

ヘルシーランチ鰊蕎麦 牛肉と野菜の炒めものカキフライ

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      鰊蕎麦 牛肉と野菜の炒めもの 野菜サラダ カキフライ
ギャラリー
  • ヘルシーランチ 鶏ソボロご飯 ミニきつねうどん 鯖の竜田揚げ
  • ヘルシーランチ 牛丼 鰊の昆布巻き イカの唐揚げ トマトのサラダ
  • ヘルシーランチ カレイの煮付け 野菜サラダ 精進揚げ
  • ヘルシーランチ オムライス 肉豆腐 野菜サラダ ポテトサラダ
  • ヘルシーランチ ミニきつねうどん 厚揚げの大根おろしかけ チキンカツ
  • ヘルシーランチ 鯖の煮付け 豚肉と野菜の炒め物 麻婆茄子
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