nishitani8080

おばちゃんのブログ

三人の孫と、大好きなお花や料理の写真日記です

2017年04月

30 4月

ヘルシーランチ 精進揚げ モヤシの酢の物 自家製餃子

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     豆腐とワカメのお味噌汁 モヤシの酢の物 精進揚げ 野菜サラダ 自家製餃子
29 4月

ヘルシーランチ 小松菜 厚揚げ煮物 野菜サラダ 春巻き



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     筍 ワカメ煮 茄子のお味噌汁 春雨の酢の物 小松菜 厚揚げの煮物

野菜サラダ 春巻き
28 4月

ヘルシーランチ 野菜サラダ 焼肉グリンピースの玉子とじ

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      そら豆ご飯 南瓜のお味噌汁 胡瓜とワカメの酢の物 野菜サラダ

焼肉 グリンピースの玉子とじ
28 4月

ヘルシーランチ 鰤の照り焼き 野菜サラダ イカ唐揚げ

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    南瓜のお味噌汁 鰤の照り焼き モヤシの酢の物 野菜サラダ イカの唐揚げ

南瓜煮物 麻婆茄子 卵とハムの炒り玉
26 4月

ヘルシーランチ 炊き込みご飯 お好み焼 鶏肉照り焼き

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       炊き込みご飯 切り干し大根お味噌汁 お好み焼き 鶏肉の照り焼き

野菜サラダ オクラ 人参 サンドマメ の海苔巻き揚げ




25 4月

ヘルシーランチ お蕎麦 焼肉 野菜サラダ 

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   お蕎麦 モヤシの酢の物 豆腐のお味噌汁 野菜サラダ 焼肉 
25 4月

ヘルシーランチ 鮭のバジルオイル焼き 胡瓜の酢の物

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         鮭のバジルオイル焼き 里芋お味噌汁 胡瓜 ワカメの酢の物 野菜サラダ

小松菜炒り煮 キンピラゴボウ 鰊の昆布巻 茹で玉子 南瓜ボイル ブロッコリー ちりめん山椒
24 4月

ヘルシーランチ 冷奴 鰊の昆布巻 ソーセージ メザシ

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   冷奴 キャベツのお味噌汁 鰊の昆布巻 野菜サラダ ソーセージ メザシ 
23 4月

ヘルシーランチ 豚肉の生姜焼き だし巻き玉子  

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      豚肉の生姜焼き 野菜サラダ ポテトサラダ 茄子のお味噌汁 だし巻き玉子

筍とワカメの煮物 
22 4月

ヘルシーランチ 鯖の味噌煮 酢豚 ハーブソーセージ

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       鯖の味噌煮 酢豚 野菜サラダ ハーブソーセージ ハマグリの潮汁
ギャラリー
  • ヘルシーランチ 鶏ソボロご飯 ミニきつねうどん 鯖の竜田揚げ
  • ヘルシーランチ 牛丼 鰊の昆布巻き イカの唐揚げ トマトのサラダ
  • ヘルシーランチ カレイの煮付け 野菜サラダ 精進揚げ
  • ヘルシーランチ オムライス 肉豆腐 野菜サラダ ポテトサラダ
  • ヘルシーランチ ミニきつねうどん 厚揚げの大根おろしかけ チキンカツ
  • ヘルシーランチ 鯖の煮付け 豚肉と野菜の炒め物 麻婆茄子
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