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おばちゃんのブログ

三人の孫と、大好きなお花や料理の写真日記です

2017年10月

31 10月

ヘルシーランチ 肉豆腐 野菜サラダ エビフライ 柿

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    炒飯 豆腐のお味噌汁 肉豆腐 ソーセージと野菜炒め 野菜サラダ

エビフライ 柿 ブドウ
29 10月

ヘルシーランチ 鰊蕎麦 ポテトサラダ 鶏の唐揚げ

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     鰊蕎麦 南瓜煮 厚揚げと大根の煮物 野菜サラダ ポテトサラダ

鶏の唐揚げ
28 10月

ヘルシーランチ だし巻き玉子 春雨の酢の物 カマス干物

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      アサリのお味噌汁 カマスの干物 だし巻き玉子 春雨の酢の物

野菜サラダ イカのフライ 柿
27 10月

ヘルシーランチ 鰻丼 チンゲン菜と厚揚げの煮物 柿

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     鰻丼 茸のお吸い物 チンゲン菜と厚揚げの煮物 野菜サラダ 海老チリ

柿 ブドウ
26 10月

ヘルシーランチ 鯖寿司 鮭のホイル包み焼き 野菜サラダ 

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      鯖寿司 豆腐 キャベツ 葱のお味噌汁 鮭のホイル包み焼き 野菜サラダ

トンカツ 柿 ブドウ
26 10月

ヘルシーランチ シラスご飯 自家製餃子 春雨の酢の物

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     シラスご飯 ナメコと豆腐のお味噌汁 自家製餃子 春雨の酢の物

野菜サラダ 豆腐とカニのフワフワ揚げ 
24 10月

ヘルシーランチ 栗ご飯 おでん シーチキンサラダ

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     栗ご飯 サツマイモ シメジ 小松菜のお味噌汁 おでん シメジと

サンドマメの胡麻和え シイタケのエビ詰めフライ 茹で卵 柿 ブドウ








24 10月

ヘルシーランチ クリームシチュー鮭と野菜のホイル焼き

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      クリームシチュー 鮭と野菜のホイル焼き ポテトサラダ チキンカツ 柿
22 10月

ヘルシーランチ 炒飯 ソーセージと野菜の炒め物

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     炒飯 茄子のお味噌汁 ソ-セージと野菜の炒め物 野菜サラダ

麻婆茄子 サーモンサラダ ブドウ
21 10月

ヘルシーランチ チキンカツ シメジとオクラの胡麻和え

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      サツマイモとシメジと葱のお味噌汁 シメジとオクラの胡麻和え チンゲン菜と

厚揚げの煮物 野菜サラダ チキンカツ 
ギャラリー
  • ヘルシーランチ 冷麺 甘塩鮭 焼き茄子のお浸し イカの唐揚げ
  • ヘルシーランチ ソボロご飯 鶏ソボロ 串カツ 野菜サラダ
  • ヘルシーランチ シラスご飯 甘塩鮭 ミニ素麺 冷奴
  • ヘルシーランチ 赤魚の塩焼き エビチリ 厚揚げの大根おろしかけ
  • ヘルシーランチ とろろご飯 胡瓜とワカメの酢のもの トンカツ
  • ヘルシーランチ ミニ鰻丼 ミニとろろ蕎麦 ミンチカツ
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