nishitani8080

おばちゃんのブログ

三人の孫と、大好きなお花や料理の写真日記です

2017年11月

30 11月

ヘルシーランチ スズキの塩焼き シーチキンサラダ 

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     スズキの塩焼き 厚揚げと白菜の煮物 野菜サラダ シーチキンサラダ

春巻き キウイ しじみ汁
28 11月

ヘルシーランチ 鰊の昆布巻き 白和え 海老チリ 焼肉

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     玉子スープ 鰊の昆布巻き 野菜の白和え 野菜サラダ 海老チリ

焼肉
28 11月

ヘルシーランチ とろろご飯 小蕪の煮物 自家製焼売

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      とろろご飯 里芋 葱のお味噌汁 小蕪の煮物 だし巻き玉子 自家製焼売

紫キャベツの酢の物 フルーツ
26 11月

ヘルシーメニュー そぼろご飯 鯖の塩焼き 自家製餃子

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  里芋と茸のお味噌汁 そぼろご飯 鯖の塩焼き 長芋と胡瓜の酢の物

野菜サラダ ソーセージと野菜の炒め物 自家製餃子 柿
25 11月

ヘルシーランチ ヒジキ煮 キスの天ぷらに 野菜餡かけ

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     里芋のお味噌汁 ヒジキ煮 キスの天ぷらの野菜餡かけ 野菜サラダ

塩焼きそば
25 11月

ヘルシーランチ 焼肉 赤魚の西京漬け シーチキンサラダ

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     茸のお味噌汁 赤魚の西京漬け 厚揚げと野菜の煮もの シーチキンサラダ

野菜サラダ 焼肉 焼野菜
23 11月

ヘルシーランチ 牛丼 だし巻き玉子 野菜サラダ キウイ

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     牛丼 豆腐と里芋のお味噌汁 だし巻き玉子 野菜サラダ ソーセージと

キャベツのケチャップ煮 豆腐とカニのフワフワ揚げ レインボーキウイ
23 11月

ヘルシーランチ 炒飯 シーチキンサラダ 塩焼きそば

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    炒飯 豆腐のお味噌汁 シメジとオクラの和え物 白菜と菊菜の胡麻和え

野菜サラダ シーチキンサラダ 塩焼きそば ソ-セージ 柿
21 11月

ヘルシーランチ 銀鱈粕漬け 白和え 焼き鳥 フルーツ

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     茸とサツマイモのお味噌汁 銀鱈粕漬け 白和え 野菜サラダ 焼き鳥

キウイフルーツ 柿
20 11月

ヘルシーランチ とろろご飯 鯖の味噌煮 牡蠣フライ 

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     とろろご飯 南瓜のお味噌汁 鯖の味噌煮 がんもとチンゲン菜の煮物

野菜サラダ 自家製餃子 牡蠣フライ タルタルソース レインボーキウイ
ギャラリー
  • ヘルシーランチ 冷麺 甘塩鮭 焼き茄子のお浸し イカの唐揚げ
  • ヘルシーランチ ソボロご飯 鶏ソボロ 串カツ 野菜サラダ
  • ヘルシーランチ シラスご飯 甘塩鮭 ミニ素麺 冷奴
  • ヘルシーランチ 赤魚の塩焼き エビチリ 厚揚げの大根おろしかけ
  • ヘルシーランチ とろろご飯 胡瓜とワカメの酢のもの トンカツ
  • ヘルシーランチ ミニ鰻丼 ミニとろろ蕎麦 ミンチカツ
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