nishitani8080

おばちゃんのブログ

三人の孫と、大好きなお花や料理の写真日記です

2018年11月

30 11月

ヘルシーランチ 天丼 蕪の煮もの 手羽元の煮もの 柿

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     天丼 お味噌汁 蕪の煮もの 野菜サラダ 手羽元とジャガイモと茹で卵の煮もの

柿 
29 11月

ヘルシーランチ 牛丼 鮭と野菜のホイル包み焼き ハンバーグ

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     牛丼 お味噌汁 鮭と野菜のホイル包み焼き 蒲鉾 昆布の佃煮

野菜サラダ 自家製ハンバーグ 梨
27 11月

ヘルシーランチ 鰊の昆布巻き オクラと豚肉のはさみフライ

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    お味噌汁 鰊の昆布巻き 胡瓜と長芋の酢のもの 野菜サラダ リンゴ

オクラと豚肉のはさみフライ
27 11月

ヘルシーランチ シラスご飯 厚揚げと小松菜の煮もの カキフライ

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     シラスご飯 お味噌汁 厚揚げと小松菜の煮もの 野菜の白和え 野菜サラダ

カキフライ タルタルソース 柿
25 11月

ヘルシーランチ 炒飯 だし巻き玉子 オクラ鰹 ソーセージ

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  炒飯 お味噌汁 だし巻き玉子 オクラ鰹 野菜サラダ ソーセージ 



24 11月

ヘルシーランチ スズキの塩焼き 春巻き 野菜サラダ キウイ

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    しじみ汁 スズキの塩焼き 厚揚げと白菜の煮もの 野菜サラダ 春巻き

トマト 胡瓜 シーチキンのサラダ キウイ
23 11月

ヘルシーランチ サツマイモご飯 焼き鶏 野菜サラダ 柿

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     サツマイモご飯 お味噌汁 鯖の竜田揚げの照り煮 胡瓜と山芋の酢のもの

野菜サラダ 焼き鶏 柿
22 11月

ヘルシーランチ シラスご飯 揚げだし豆腐 鯖の竜田揚げ

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    シラスご飯 お味噌汁 鯖の竜田揚げ 揚げだし豆腐 モズクと胡瓜の酢のもの

野菜サラダ 牛肉と野菜の炒め物 リンゴ 柿
21 11月

ヘルシーランチ かき揚げ丼 ほうれん草のお浸し 柿 

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      かき揚げ丼 お味噌汁 ほうれん草のお浸し 牛肉と野菜の炒め物

野菜サラダ 柿
20 11月

ヘルシーランチ お味噌汁 赤魚の煮付け モズクと胡瓜の酢のもの 

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     お味噌汁 赤魚の煮付け モズクと胡瓜の酢のもの 野菜サラダ チキン南蛮

タルタルソース キウイ
ギャラリー
  • ヘルシーランチ 冷麺 甘塩鮭 焼き茄子のお浸し イカの唐揚げ
  • ヘルシーランチ ソボロご飯 鶏ソボロ 串カツ 野菜サラダ
  • ヘルシーランチ シラスご飯 甘塩鮭 ミニ素麺 冷奴
  • ヘルシーランチ 赤魚の塩焼き エビチリ 厚揚げの大根おろしかけ
  • ヘルシーランチ とろろご飯 胡瓜とワカメの酢のもの トンカツ
  • ヘルシーランチ ミニ鰻丼 ミニとろろ蕎麦 ミンチカツ
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