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おばちゃんのブログ

三人の孫と、大好きなお花や料理の写真日記です

2019年04月

30 4月

ヘルシーランチ ミニきつねうどん ほうれん草のお浸し

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   ミニきつねうどん 鯖の塩焼き 胡瓜とチリメンジャコの酢の物 ほうれん草の

お浸し 野菜サラダ オクラに人参と長芋のはさみ揚げ



































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30 4月

ヘルシーランチ 鯖寿司 胡瓜とカニ缶の酢の物 甘夏と玉ねぎのサラダ

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    鯖寿司 モズクのお吸い物 シシャモ 玉子焼 胡瓜とカニ缶の酢の物

野菜サラダ 甘夏と玉ねぎのサラダ
28 4月

ヘルシーランチ 鰊の昆布巻き 野菜サラダ 鶏肉の唐揚げ

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    里芋のお味噌汁 チリメンジャコに大根おろし 麻婆茄子 鰊の昆布巻き

野菜サラダ 鶏肉の唐揚げ
27 4月

ヘルシーランチ オムライス 肉じゃが ササミの梅肉はさみフライ

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    オムライス 豆腐とワカメのお吸い物 春雨とハム 錦糸卵 胡瓜の酢の物

肉じゃが 野菜サラダ トマトと胡瓜のサラダ ササミの梅肉はさみフライ


27 4月

ヘルシーランチ カレーライス 酢の物 手羽元グリル

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   カレーライス トマトと胡瓜のサラダ 胡瓜 ハム 人参 錦糸卵の酢の物 

筍煮 野菜サラダ 手羽元グリル
25 4月

ヘルシーランチ 鮭と野菜の包み焼き モズク酢 野菜サラダ

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     筍のお吸い物 鮭と野菜のホイル包み焼き 筍とスナップエンドウの卵とじ

モズク酢 野菜サラダ 焼肉
24 4月

ヘルシーランチ 海苔巻き 鯖の竜田揚げ 野菜サラダ

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     海苔巻き お味噌汁 鯖の竜田揚げの照り煮 野菜サラダ 

豚肉と野菜の炒めもの

23 4月

ヘルシーランチ ミニきつねうどん モズク酢 ヒレカツ

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    ミニきつねうどん 白菜と厚揚げの煮物 モズク酢 野菜サラダ 

トマトと胡瓜のサラダ ヒレカツ
23 4月

ヘルシーランチ 胡瓜の酢の物 筍とフキの煮物 エビチリ

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      お味噌汁 筍とフキの煮物 青梗菜と厚揚げの煮物 胡瓜 ハム 炒り卵

人参 の酢の物 レタスと甘夏のサラダ エビチリ
21 4月

ヘルシーランチ 甘塩鮭 トマトのサラダ エビと野菜のかき揚

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      筍のお吸い物 モヤシの酢の物 甘塩鮭 トマト 胡瓜 シーチキンのサラダ

野菜サラダ エビと野菜のかき揚 天つゆ




ギャラリー
  • ヘルシーランチ 冷麺 甘塩鮭 焼き茄子のお浸し イカの唐揚げ
  • ヘルシーランチ ソボロご飯 鶏ソボロ 串カツ 野菜サラダ
  • ヘルシーランチ シラスご飯 甘塩鮭 ミニ素麺 冷奴
  • ヘルシーランチ 赤魚の塩焼き エビチリ 厚揚げの大根おろしかけ
  • ヘルシーランチ とろろご飯 胡瓜とワカメの酢のもの トンカツ
  • ヘルシーランチ ミニ鰻丼 ミニとろろ蕎麦 ミンチカツ
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