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おばちゃんのブログ

三人の孫と、大好きなお花や料理の写真日記です

2019年08月

31 8月

ヘルシーランチ 炒飯 カレイの煮付け 冷奴 野菜サラダ 

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    炒飯 玉ネギとワカメのお味噌汁 カレイの煮付け 野菜サラダ

南瓜 茄子の煮物 冷奴
30 8月

ヘルシーランチ ソボロご飯 甘塩鮭 野菜サラダ 西瓜

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     ソボロご飯 茄子のお味噌汁 甘塩鮭 厚揚げに大根おろし 野菜サラダ

豚肉と野菜の炒め物 西瓜
   
29 8月

ヘルシーランチ 銀鱈の粕漬け オクラ鰹 ソーセージと野菜のグリル

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     豆腐のお味噌汁 ミニ蕎麦 銀鱈の粕漬け オクラ鰹 野菜サラダ

ソーセージと野菜のグリル わらび餅
27 8月

ヘルシーランチ 子持ちカレイ 酢豚 野菜サラダ 自家製餃子

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    子持ちカレイ 南瓜のお味噌汁 酢豚 野菜サラダ  自家製餃子
27 8月

ヘルシーランチ 炒飯 銀鱈の粕漬け 野菜サラダ ヒレカツ

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   炒飯 豆腐 ワカメのお味噌汁 銀鱈の粕漬け 野菜サラダ ヒレカツ

西瓜
26 8月

ヘルシーランチ 冷奴 鰊の昆布巻き 野菜サラダ 鯖の大葉巻きフライ

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   茄子のお味噌汁 冷奴 鰊の昆布巻き 野菜サラダ 鯖の

大葉巻きフライ 
25 8月

ヘルシーランチ カレーライス ヤサイサラダ 豆寒天

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       カレーライス 胡瓜とモズクの酢のもの 野菜サラダ パプリカと

カルビの炒め物 豆寒天

24 8月

ヘルシーランチ しらすご飯 手羽元と野菜の煮物 野菜サラダ

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    しらすご飯 さつまいものお味噌汁 手羽元と野菜の煮物 野菜サラダ

麻婆茄子 わらび餅
22 8月

ヘルシーランチ オムライス 春雨と野菜の酢のもの 野菜サラダ

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  オムライス ハマグリの潮汁 春雨と野菜の酢のもの 厚揚げの大根

おろしかけ 野菜サラダ 焼トウガラシ
22 8月

ヘルシーランチ 鯖寿司 百合根の卵とじ 野菜サラダ

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    鯖寿司 南瓜のお味噌汁 胡瓜と長芋の酢のもの 百合根の卵とじ

野菜サラダ 黒糖寒天

ギャラリー
  • 今日のヘルシーランチ しらすご飯 南瓜のお味噌汁 茄子のお浸し 豆腐の冷奴 野菜サラダ 鯵の竜田揚げの照り煮
  • 今日のヘルシーランチ しらすご飯 さつま芋としめじのお味噌汁 野菜サラダ 野菜の炒め物 エビチリ ゼリー
  • 今日のヘルシーランチ 野菜のお味噌汁 甘塩鮭 胡瓜とモズクの酢の物 野菜サラダ イカの唐揚げ 
  • 今日のヘルシーランチ 冬瓜のお味噌汁 赤魚の塩焼き 胡瓜とモズクの酢の物 野菜サラダ 鶏肉お唐揚げ
  • 今日のヘルシーランチ サツマイモのお味噌汁 シシャモのソフト味醂干し 豚肉と野菜の炒め物 野菜の酢の物 野菜サラダ 自家製餃子
  • 今日のヘルシーランチ 豆腐のお味噌汁 鰤の照り焼き 鰊の昆布巻き 胡瓜と長芋の酢の物 野菜サラダ ささみフライ 麻婆茄子 ブルーベリー
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