nishitani8080

おばちゃんのブログ

三人の孫と、大好きなお花や料理の写真日記です

2019年09月

29 9月

ヘルシーランチ シラスご飯 ヒジキ煮 自家製餃子 ハム

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    里芋のお味噌汁 シラスご飯 春雨と野菜の酢のもの ヒジキ煮

ヤサイサラダ 自家製餃子 ロースハム
28 9月

ヘルシーランチ カレーライス 温野菜 自家製餃子 梨

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     カレーライス 温野菜 自家製餃子 梨
27 9月

ヘルシーランチ カレイの煮付け 焼茄子 手羽元グリル

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   サツマイモのお味噌汁 厚揚げに大根おろし カレイの煮付け 焼き茄子

野菜サラダ 明太子スパゲティー トマトのサラダ 手羽元グリル
26 9月

ヘルシーランチ ソボロご飯 すきやき風煮物 野菜サラダ

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     ソボロご飯 豆腐 玉ねぎのお味噌汁 すきやき風煮物 胡瓜 長芋の

酢のもの 野菜サラダ ボイル南瓜 ソーセージ
24 9月

ヘルシーランチ 天丼 モズク酢 トンカツ 鶏肉の唐揚げ

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    天丼 豆腐 とろろ昆布のお味噌汁 モズク酢 野菜サラダ トンカツ

鶏肉の唐揚げ 梨
24 9月

ヘルシーランチ きつねうどん 甘塩鮭 冷奴 野菜サラダ

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   きつねうどん 甘塩鮭 キュウリと長芋の酢のもの 冷奴 野菜サラダ
22 9月

ヘルシーランチ 牛丼 鰊の昆布巻き 豚肉とズッキーニの炒め物

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    牛丼 きつねうどん 鰊の昆布巻き 野菜サラダ 鶏肉の唐揚げ 

豚肉とズッキーニの炒め物 グレープ柑
21 9月

ヘルシーランチ 鰊蕎麦 厚揚げと水菜の煮物 自家製餃子

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    鰊蕎麦 水菜と厚揚げの煮物 南瓜煮 野菜サラダ 自家製餃子

梨 シャインマスカット
21 9月

ヘルシーランチ 栗ご飯 モヤシの酢のもの 鰤の照り焼き

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    栗ご飯 里芋のお味噌汁 鰤の照り焼き モヤシの酢のもの

野菜サラダ
20 9月

ヘルシーランチ カレイの煮付け 自家製餃子 野菜サラダ

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   ハマグリの潮汁 胡瓜と長芋の酢のもの カレイの煮付け 厚揚げの

大根おろしかけ 野菜サラダ 温野菜 自家製餃子
ギャラリー
  • 今日のヘルシーランチ しらすご飯 南瓜のお味噌汁 茄子のお浸し 豆腐の冷奴 野菜サラダ 鯵の竜田揚げの照り煮
  • 今日のヘルシーランチ しらすご飯 さつま芋としめじのお味噌汁 野菜サラダ 野菜の炒め物 エビチリ ゼリー
  • 今日のヘルシーランチ 野菜のお味噌汁 甘塩鮭 胡瓜とモズクの酢の物 野菜サラダ イカの唐揚げ 
  • 今日のヘルシーランチ 冬瓜のお味噌汁 赤魚の塩焼き 胡瓜とモズクの酢の物 野菜サラダ 鶏肉お唐揚げ
  • 今日のヘルシーランチ サツマイモのお味噌汁 シシャモのソフト味醂干し 豚肉と野菜の炒め物 野菜の酢の物 野菜サラダ 自家製餃子
  • 今日のヘルシーランチ 豆腐のお味噌汁 鰤の照り焼き 鰊の昆布巻き 胡瓜と長芋の酢の物 野菜サラダ ささみフライ 麻婆茄子 ブルーベリー
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